GroupFitness Fans aufgepasst: Ab sofort gibt's immer mittwochs einen Kurs-Marathon in Deinem GYM mit Donaublick. In insgesamt 10 GroupFitness Kursen an einem einzigen Tag darf gepowert werden.

Immer mittwochs lädt das HaLo GroupFitness Fans aus Ulm und der Umgebung ein, beim Kursmarathon dabei zu sein und im Aerobicsaal, IC-Raum sowie im Yogaraum des GYMs zu guter Musik zu trainieren. Bereits um 08:30 Uhr geht es für die Lerchen unter den Kursjunkies rund: Ob Du das klassische Ganzkörperworkout "Fit und Vital" mit Peter oder das etwas ruhigere, aber absolut fordernde "BODYART" mit Selina bevorzugst, unsere Trainer:innen starten mit Dir perfekt in den Tag.

Am Nachmittag ist am Marathon-Mittwoch dann volle Power angesagt. Um 17:00 Uhr liefern sich Bodystyling und IndoorCycling ein heißes Battle. Und um 18:15 Uhr hast Du gleich zwischen 3 Kursen die Qual der Wahl. Kraftvoll mit der Langhantel wird's im Iron Power, Radkilometer kannst Du beim Cycling sammeln oder im Asthanga Yoga auf sanfte, wenn auch intensive Weise, Körper und Geist in Einklang bringen. Letzteres ist ganz neu am Kursmarathon-Mittwochabend.

In der sportlichen Yogavariante verbindest Du gezielt die Bewegung mit der Atmung - Asanas und Pranayama - sodass ein meditativer Bewegungsfluss entsteht. Die einzelnen Asanas werden dabei fließend ineinander übergehend praktiziert. Ines freut sich, Dich ab sofort mittwochs um 18:15 Uhr im HaLo Yogaraum in die Welt des Asthanga Yoga zu entführen. Buche Dir am besten gleich Deinen Platz im Asthanga Yoga, denn die Plätze für die sportliche Fernostreise sind begrenzt. 

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See you @ HaLo